Jian-kang posts

Popular | Newest

柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。除了可以泡水喝以外，柠檬还会... read more

柠檬水 方法

随着科技的发展，朋友圈晒步数已经成了很多人每天必做的事情。很多人都有这样的经历，最开始参加微信晒步数时，每天走1万步，大概能排到前十名。但后来，1万步的运... read more

万步日行

如果有一种食品，既包含了我们身体需要的所有养分，吃下去又不会超过健康需要的各种标准，而且还要很美味。这种理想的食材恐怕是不存在的。但是，我们还是可以有其他... read more

美食 50

让我们设想一个情景，早上7点钟，要吃早饭了，你拿出最后3块面包，准备做个简单的三明治，或者直接泡牛奶吃。然而，你看到面包已经有部分变绿了...... 这时... read more

美食食物

柠檬的饮用方法

柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，......

09 Dec 2019

日行万步的功与过

随着科技的发展，朋友圈晒步数已经成了很多人每天必做的事情。很多人都有这样的经历，最开始参加微信......

08 May 2019

健康营养的食材有哪些

如果有一种食品，既包含了我们身体需要的所有养分，吃下去又不会超过健康需要的各种标准，而且还要很......

18 Apr 2019

发霉的食物对身体的危害

让我们设想一个情景，早上7点钟，要吃早饭了，你拿出最后3块面包，准备做个简单的三明治，或者直接......

05 Mar 2019

A place for sharing useful resources.

Articles