js 里函数调用有4种模式：方法调用、正常函数调用、构造器函数调用、apply/call 调用。
同时，无论哪种函数调用除了你声明时定义的形参外，还会自动添加2个形参，分别是 this 和 arguments。
这里你既然问 this，那么就只谈 this。this 的值，在上面4中调用模式下，分别会绑定不同的值。分别来说一说：
方法调用：
这个很好理解，函数是一个对象的属性，比如

 var a = {
    v : 0,
    f : function(xx) {
        this.v = xx;
    }
}
a.f(5);

这个时候，上面函数里的 this 就绑定的是这个对象 a。所以 this.v 可以取到对象 a 的属性 v。

正常函数调用：
依然看代码

 function f(xx) {
    this.x = xx;
}
f(5);

这个时候，函数 f 里的 this 绑定的是全局对象，如果是在浏览器运行的解释器中，一般来说是楼上说的 window 对象。所以这里 this.x 访问的其实是 window.x ，当然，如果 window 没有 x 属性，那么你这么一写，按照 js 的坑爹语法，就是给 window 对象添加了一个 x 属性，同时赋值。

构造器函数调用：
构造函数一直是我认为是 js 里最坑爹的部分，因为它和 js 最初设计的基于原型的面向对象实现方式格格不入，就好像是特意为了迎合大家已经被其他基于类的面相对象实现给惯坏了的习惯。
如果你在一个函数前面带上 new 关键字来调用，那么 js 会创建一个 prototype 属性是此函数的一个新对象，同时在调用这个函数的时候，把 this 绑定到这个新对象上。当然 new 关键字也会改变 return 语句的行为，不过这里就不谈了。看代码

 function a(xx) {
    this.m = xx;
}
var b = new a(5);

上面这个函数和正常调用的函数写法上没什么区别，只不过在调用的时候函数名前面加了关键字 new 罢了，这么一来，this 绑定的就不再是前面讲到的全局对象了，而是这里说的创建的新对象，所以说这种方式其实很危险，因为光看函数，你不会知道这个函数到底是准备拿来当构造函数用的，还是一般函数用的，所以我们可以看到，在 jslint 里，它会要求你写的所有构造函数，也就是一旦它发现你用了 new 关键字，那么后面那个函数的首字母必须大写，这样通过函数首字母大写的方式来区分，我个人只有一个看法：坑爹：）

apply/call 调用：
我们知道，在 js 里，函数其实也是一个对象，那么函数自然也可以拥有它自己的方法，有点绕，就好像函数可以自己有属性也是一个函数。其中每个函数都拥有 apply() 这个方法，让我们构造一个参数数组传递给函数，同时可以自己来设置 this 的值，这就是它最强大的地方，上面的3种函数调用方法，你可以看到，this 都是自动绑定的，没办法由你来设，当你想设的时候，就可以用 apply() 了。apply 接收2个参数，第一个是将传递给这个函数的 this 的值，第二个是参数数组。看代码：

 function a(xx) {
    this.b = xx;
}
var o = {};
a.apply(o, [5]);
alert(a.b);    // undefined
alert(o.b);    // 5

是不是很神奇，函数 a 居然可以给 o 加属性值。当然，如果你 apply 的第一个参数传递 null，那么在函数 a 里面 this 指针依然会绑定全局对象。你可能要问了，apply 函数是哪来的，因为在 js 里所有的函数都有一个共同的 prototype，也就是传说中的 Function.prototype, 这个原型里有两个神奇的方法，一个就是这里的 apply ，另一个就是让题主疑惑的 call。

说了这么一大堆，终于来到 call 了。
call() 方法和 apply() 方法很类似，它们的存在都是为了改变 this 的绑定，那 call() 和 apply() 有什么区别呢？就我个人看来，没啥鸟区别。。。开玩笑！刚刚说了，上面 apply() 接收两个参数，第一个是你想要 this 绑定的对象，第二个是一个参数数组，注意是一个数组，你想传递给这个函数的所有内容都放在数组里，然后 apply() 函数会在传递形参时自动帮你展开，同时加入我上面提到的另一个神奇形参 arguments。而 call() 呢，它的第一个参数也是你想要 this 绑定的对象，但是后面可以接受不定参数，而不再是一个数组，也就是你可以像平时给函数传参那样把这些参数一个一个传递，当然，神奇形参 arguments 还是不会少的。所以如果一定要说有什么区别的话，看起来是这样的

 function a(xx, yy) {
    alert(xx, yy);
    alert(this);
    alert(arguments);
}
a.apply(null, [5, 55]);
a.call(null, 5, 55);

仅此而已。

再来看题主的疑问，这样写包裹代码有什么好处呢？这里就必须说一说另一个关键的地方了，题主贴出来的代码，可以看到这个函数使用严格模式 "use strict"，什么是严格模式呢？自己搜去吧。在正常模式下，js 函数里那些你没有声明就使用的变量，其实是访问的全局对象的属性，比如说上面正常函数调用的时候，函数里的 this ，就访问的是全局对象。但是在严格模式下，不允许这种语法，所有变量都必须要显示声明，所以如果你不用 call() 传递 this 给这个函数，那么就会报错了。因为你在函数里面有一个 return 语句，访问了 this 变量。所以问题不是题主说的这样写有什么好处，而是用了严格模式，就必须这么写。

然后还想说一下，apply() 和 call() ，用它们有什么好处呢？好处就是可以让你改变 this，这不是废话吗。改变 this 来干嘛呢？可以让这个函数，使用 this 的方法，换句话说，就是你的函数可以针对不同的 this，来调用它们不同的方法，有点像反射机制。哈哈，我扯远了。

这是一段压缩过的代码，不是正常情况写的代码，所以这些不能作为正常写代码时候的参考。
用立即调用和call，主要是隔离上下文，避免变量冲突。

我的简单理解就是，避免变量冲突

这是 立即调用的函数表达式 , 其实下面两个是等价的:

 (function(){
  console.log(this === window);    // true
}).call(this);

(function(){
  console.log(this === window);    // true
})();

更新
貌似上面不是本题的答案哈~ 如 @bumfod 所说, 严格模式下是这样的:

 (function(){
  "use strict";
  console.log(this === window);    // true
}).call(this);

(function(){
  "use strict";
  console.log(this === window);    // false
})();

嚴格模式下函數調用的 this 並不會默認成爲全局對象。

使用 func.call(this) 確保函數調用的 this 指向調用函數時的 this（即全局對象）。

這是比普通 IIFE 的好處。

普通 IIFE 的作用見樓上。