前提：【laravel4】服务器端提供接口全部采用异步方式调用，数据表有唯一键
场景：在并发请求处理中，mysql数据库会出现“ Integrity constraint violation: 1062 Duplicate entry ”，如两个用户同时请求注册email

 $ret = User::create(array(
    'email' => "[email protected]"
));

我想让这两个并发请求都成功返回，并返回Email，如何规避掉键值重复。
目前有以下几种：
1）插入前，使用select查询，但这个并不能解决问题。
2）使用insert ignore
3）使用insert on duplicate key
4）直接try catch
哪种处理方案会好些？