a[3]的值是0，但a[3]本身是个变量

 a[3]=0
变量=值

我就是在说你"痛恨"的东西啊。。。
index++;
这哪儿看不懂了

 if (index++ < 128) {......}  // 用++运算符的写法1
if (index < 128){  //不用++的写法2
    index = index + 1;
    ......
}

哪一个更简洁自行判断。
当然前面说了
i++ + ++i + i++;
这种东西本身就是UB,早就该拖出去打死了。。。

说实话，建议少用++之类的运算符。
比如：

 (++i)+(i++)+(i++)+(i++)

同样的代码用不同的语言，不同的编译环境，不同的运行环境，可能会有不一样的结果。
（编译器优化效果的不同，CPU架构的不同等等原因）

a++写成a = a + 1，不就清晰多了？
1++就是1 = 1 + 1，发现错误了没？
a[3] = a[3] + 1，没问题吧？